Edição 273Outubro 2017
Quinta, 23 De Novembro De 2017
Editorias

Publicado em 10/02/2016 - 8:45 am em | 0 comentários

Dicas para se recuperar e relaxar o corpo pós-Carnaval

Após o Carnaval também é importante tomar cuidados com o corpo para recuperar toda a energia gasta durante a folia. Uma das opções que pode ser muito positiva para recarregar as forças e equilibrar o corpo e a mente são as massagens. Elas possuem uma vasta lista de modalidades e técnicas, mas algumas são excelentes opções para relaxar o corpo e recuperar sua funcionalidade após longos períodos de festa.

“As massagens tem por objetivo acalmar a mente, aliviar o estresse e acabar com as dores em determinadas regiões …

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Publicado em 5/02/2016 - 10:01 am em | 0 comentários

51% dos brasileiros não vão viajar e nem cair na folia

Pesquisa do Cupons Mágicos (www.cuponsmagicos.com.br), site de cupons de descontos, apurou que 51,1% dos brasileiros sentem os efeitos da crise e evitarão comemorar a data. O levantamento, baseado nas respostas de mais de 1.000 pessoas, também mostra que apenas 29,7% dos foliões viajarão no feriado. A recessão econômica, no entanto, apertou o orçamento desse grupo: a maior parte (40,2%) pretende gastar no máximo R$ 500 no feriado. Em relação ao meio de transporte, o carro lidera com 53,8% da preferência, seguido por avião, com 30%, e …

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Publicado em 4/02/2016 - 9:34 am em | 0 comentários

Divulgação

Cuidados para aliar a folia com o bem-estar físico

Bem-estar na folia: caldo de cana cai muito bem!

Cuidados para aliar a folia com o bem-estar físico

Para curtir ao máximo o Carnaval sem descuidar da saúde, o folião pode seguir uma série de dicas importantes selecionadas pelo preparador físico Marcio Atalla e pela nutricionista Marcia Daskal.

1. Nas principais refeições do dia, dê preferência a alimentos ricos em carboidratos (pão, macarrão, batata, arroz e tubérculos em geral), pois esse nutriente fornece energia de sobra para gastar durante a festa. “A glicose, molécula proveniente da quebra de açúcares, é a única fonte de energia utilizada pelo cérebro”, explica Marcia.

2. Não esqueça do café da …

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