Projetos que fazem bem à saúde!

A ideia de trabalhar ou morar em um ambiente que lembre a natureza pode agradar muitas pessoas e é possível graças a biofilia, que, de acordo com a arquiteta Luana Silveira, da GrowT, é uma forma de incluir elementos naturais nos espaços: “Assim, conseguimos ter um ambiente mais saudável, vivendo com mais saúde”. Pesquisa realizada pela Universidade Chiba, no Japão, reuniu 168 voluntários, colocando metade em uma floresta e outra para andar em centros urbanos. Entre os resultados, as pessoas que tiveram contato com a natureza apresentaram, em geral, uma diminuição de 16% no cortisol, que é o hormônio do estresse, 4% na frequência cardíaca e 2% na pressão arterial. Segundo Luana, estas são características da biofilia:

Luz e ventilação natural. Proporcionam bem-estar nos ambientes. além de economia. É possível usar pé direito alto, ventilação cruzada e por diferença de temperatura, além e torres de vento. Telhado verde. Coberto por plantas, é ecológico e vem ganhando muito espaço dentro das construções. Jardim Vertical. Pode ser aplicado tanto na área externa quanto na área interna de ambientes residenciais e comerciais. A técnica mistura plantas, flores e cores e ainda melhora isolamento térmico, reduz ruídos Madeiras e bambus. Água. Arquitetura pode ter lagos artificiais, paredes com água e piscinas naturais. Ar livre. Sempre que possível, é interessante apostar em ambientes ao ar livre para esse tipo de arquitetura, pois facilitam na parte de iluminação, ventilação e nas decorações que remetem à natureza.