Trabalhar segundo relógio biológico pode beneficiar rotina de freelancers
O conceito chronoworking, ou cronotrabalho, ganhou força nos meios profissionais, nos últimos meses, ao sugerir que trabalhadores adaptem seus horários de trabalho ao seu ritmo biológico, e não ao ritmo imposto pela jornada convencional da empresa ou do mercado, para aproveitar melhor seu próprio pico de produtividade e render mais. A aplicação é uma vantagem para os freelancers, que têm flexibilidade de horários para entregar projetos.
“Freelancers podem tirar proveito dessa onda porque, ao identificar em que momento os picos de energia e cansaços surgem, eles podem …