Edição 360 Janeiro 2025
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Segunda, 17 De Fevereiro De 2025
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Publicado na Edição 360 Janeiro 2025

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Protegendo a visão das crianças

Crianças devem expor os olhos ao sol por 2 horas/dia

Protegendo a visão das crianças

O contato sem limites com as telas e a falta de exposição ao sol são os dois fatores ambientais que mais contribuem com o aumento da miopia, ou dificuldade de enxergar à distância entre crianças. De acordo com o oftalmologista Leôncio Queiroz Neto, diretor executivo do Instituto Penido Burnier, não faltam evidências da importância das telas e da exposição ao sol para a saúde ocular da criança.

Uma dessas evidências está na pesquisa apresentada no Congresso Mundial de Controle da Miopia, organizado pela Academia Brasileira de Controle da Miopia e Ortoceratologia, entidade de caráter científico da qual Queiroz Neto é membro fundador. O levantamento foi realizado em duas etapas com 1,2 milhão e 1,9 milhão crianças do ensino primário em parceria com o poder público de Taiwan. Na primeira etapa as crianças não foram estimuladas à exposição ao sol e a prevalência da baixa visão no período teve o expressivo aumento de 43%. Saltou de 34,8% para 50%. Na segunda etapa os participantes foram expostos 2 horas/dia ao sol e a baixa visão em vez de aumentar, diminuiu de 49,4% para 46,1%.

Queiroz Neto explica que a radiação UV emitida pelo sol aumenta a circulação no olho de dopamina, hormônio do bem-estar. Os efeitos da maior disponibilidade de dopamina no globo ocular são o fortalecimento das fibras de colágeno da córnea e da esclera (parte branca) que diminui o crescimento do comprimento axial do olho.

O especialista ressalta que a exposição da criança ao sol sem lentes com filtro UV não deve ultrapassar duas horas. Isso porque o sol tem efeito cumulativo nos olhos e o excesso de exposição pode causar catarata precoce, pterígio e degeneração macular. As atividades em locais abertos sem óculos com filtro UV deve ser programada para as primeiras horas da manhã ou depois das 16 horas: “Este período de férias é o melhor para as crianças passarem por um checkup da visão. O insistente uso de telas afasta as crianças do sol, pode aumentar a miopia e comprometer o aprendizado na volta às aulas”.

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